Herzlich Willkommen in meiner Privatpraxis
Ich freue mich, Sie auf meiner Homepage zu begrüßen. Mein Name ist Michael Backes und ich bin Diplom Psychologe und systemischer Coach. Mein Motto: gemeinsam einen Weg finden.
Im privaten und beruflichen Leben wird man mitunter vor Herausforderungen gestellt, mit denen man zunächst nicht richtig klarkommt. Das ist ganz normal. Aber man muss sich diesen Herausforderungen stellen, um weiterzukommen. Es ist absolut in Ordnung, wenn man in solchen Situationen auf externe Unterstützung zurückgreift. Oft braucht es einen Impuls, einen Blick von außen, um neue Lösungen für sich zu finden – und diesen Impuls gebe ich Ihnen.
Ich biete Ihnen in meiner Privatpraxis fachlich fundierte Unterstützung bei privaten und beruflichen Herausforderungen an.
Ich helfe Ihnen mit Fachkompetenz und Einfühlungsvermögen, Ihre Fähigkeiten, Potenziale und Bedürfnisse klarer zu erkennen, um ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.
Sie sind auf der Suche nach einer schnellen Unterstützung für Ihr Anliegen? Dann sind Sie in meiner Praxis genau richtig.
Ich biete Ihnen innerhalb zwei Wochen einen Ersttermin an. Kontaktieren Sie mich, um schnell Ihr Ziel zu erreichen und Ihr Leben zu verbessern.
Business Coaching
Führungskompetenz ausbauen und mit Klarheit handeln. Business Coaching hilft, Potenziale zu entfalten, Entscheidungen sicher zu treffen und Veränderungen nachhaltig in Unternehmen zu verankern. Durch praxisnahe Strategien entwickeln Sie Lösungen, die sowohl Ihre persönliche Wirkung als auch die Teamdynamik stärken.
Psychotherapie & Paartherapie
Psychotherapie und Paartherapie bieten einen geschützten Raum, um Belastungen zu verstehen und neue Wege zu finden. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für mehr Stabilität, Vertrauen und Lebensqualität. Durch Reflexion und gezielte Methoden stärken Sie Ihre Ressourcen und gestalten Ihre Beziehungen bewusster.
Arbeitsweise
Empathisch, strukturiert und lösungsorientiert begleite ich Sie auf Augenhöhe. Mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen, ehrlichem Feedback und systemischer Perspektive fördern wir nachhaltige Veränderungen. Durch gemeinsame Analyse und gezielte Impulse aktivieren wir Ihre Stärken für mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit.
Resilienz stärken
Innere Widerstandskraft entwickeln und gestärkt aus Krisen hervorgehen. Resilienz bedeutet, auch in stressigen Zeiten einen klaren Kopf zu bewahren und Herausforderungen konstruktiv zu meistern. Durch Reflexion, Selbstbeobachtung und emotionale Distanz können Sie Ihre Fähigkeit stärken, flexibel und souverän auf Belastungen zu reagieren.
Ihr Begleiter für Veränderung
Ich begleite Menschen durch berufliche und private Veränderungsprozesse mit einem klaren, praxisnahen Blick und wissenschaftlich fundiertem Hintergrund. Mein Ansatz ist lösungsorientiert und basiert auf langjähriger Erfahrung in Unternehmen, Führung, Therapie und Coaching – nicht nur aus der Theorie, sondern aus gelebter Praxis. Meine langjährige Tätigkeit in nationalen und internationalen Unternehmen, auch in Führungspositionen, prägt meine Arbeit als Business Coach und ermöglicht praxisnahe Impulse für nachhaltige Veränderungen.
Nach meinem Psychologiestudium mit Auszeichnung an der Universität des Saarlandes habe ich mich auf Klinische Psychologie, Psychiatrie, Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Kommunikationspsychologie spezialisiert. Als Heilpraktiker für Psychotherapie arbeite ich in eigener Praxis nach dem Heilpraktikergesetz.
Wichtige Weiterbildungen umfassen Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Coaching- und Veränderungsmanagement, Achtsamkeit, systemische Beratung, Veränderungsmanagement, agile Coaching-Methoden und Mediation. Diese Kombination aus fundierter Ausbildung und langjähriger Praxiserfahrung ermöglicht es mir, Menschen individuell, effektiv und empathisch zu begleiten.
In der Zusammenarbeit lege ich Wert auf Authentizität, ehrliches Feedback und eine Begegnung auf Augenhöhe – gerne auch mit einer Prise Humor. Freude an meiner Arbeit, Impulse für Eigenverantwortung und die Förderung von Selbstreflexion sind für mich zentrale Bestandteile jedes Prozesses.
Das Ziel von Therapie und Coaching ist es nicht, die Vergangenheit zu verändern, sondern im Hier und Jetzt zu leben und die Zukunft aktiv zu gestalten.
Professionelle Begleitung in jeder Lebenslage
Psychotherapie
Begleitung bei Depression, Burnout, Ängsten (z. B. Prüfungsangst), Beziehungskrisen, Selbstzweifeln, Trauer oder akuten Lebenskrisen. Ich helfe, Muster zu erkennen, Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven für mehr Stabilität und Lebensfreude zu entwickeln.
Paartherapie
Unterstützung bei Konflikten, Missverständnissen oder Vorwürfen. Ich helfe Paaren, ihre Ziele, Wünsche und Interessen besser in Einklang zu bringen, die Kommunikation zu verbessern und gemeinsam neue Perspektiven für die Beziehung zu entwickeln.
Coaching
Begleitung bei beruflicher Neuorientierung, Über- oder Unterforderung, innerer Unruhe, fehlender Durchsetzungskraft, Unstimmigkeiten im Team oder Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Gemeinsam klären wir Ziele, erkennen Potenziale und entwickeln konkrete Strategien für mehr Zufriedenheit und Orientierung – privat wie beruflich.
Rundgang in meiner Praxis in Ratingen
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen
In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist und wie ich Sie unterstützen kann.