Michael Backes

Diplom-Psychologe, Business Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie

Psychotherapie und Business Coaching in Ratingen, Düsseldorf & Essen

Herzlich Willkommen in meiner Privatpraxis

Ich freue mich, Sie auf meiner Homepage zu begrüßen. Mein Name ist Michael Backes und ich bin Diplom Psychologe und systemischer Coach. Mein Motto: gemeinsam einen Weg finden.

Im privaten und beruflichen Leben wird man mitunter vor Herausforderungen gestellt, mit denen man zunächst nicht richtig klarkommt. Das ist ganz normal. Aber man muss sich diesen Herausforderungen stellen, um weiterzukommen. Es ist absolut in Ordnung, wenn man in solchen Situationen auf externe Unterstützung zurückgreift. Oft braucht es einen Impuls, einen Blick von außen, um neue Lösungen für sich zu finden – und diesen Impuls gebe ich Ihnen.

Ich biete Ihnen in meiner Privatpraxis fachlich fundierte Unterstützung bei privaten und beruflichen Herausforderungen an.

Als Privatpraxis für Psychotherapie in Ratingen unterstütze ich Menschen, die unter beruflicher Überlastung, Burnout, Depression oder Ängsten leiden.

Ich begleite insbesondere Führungskräfte und beruflich engagierte Menschen, die unter hoher Verantwortung, ständiger Erreichbarkeit und chronischem Stress stehen.
In einem geschützten Rahmen entwickeln wir gemeinsam neue Wege, mit belastenden Gedanken und Gefühlen umzugehen und wieder Klarheit, Ruhe und Orientierung zu gewinnen.

Ich biete Ihnen innerhalb zwei Wochen einen Ersttermin an. Kontaktieren Sie mich, um schnell Ihr Ziel zu erreichen und Ihr Leben zu verbessern.

Meine Leistungen

Professionelle Begleitung in jeder Lebenslage

Psychotherapie

Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern. Sie richtet sich an Menschen, die unter Burnout, Depressionen, Ängsten oder Überlastung leiden und Unterstützung suchen. Ziel ist es, innere Ressourcen zu aktivieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Wege zu mehr Lebensqualität und Stabilität zu finden. Gemeinsam werden Strategien erarbeitet, um Belastungen zu bewältigen, psychische Beschwerden zu lindern und die persönliche Entwicklung zu fördern.

Paartherapie

In der Paartherapie geht es darum, die Kommunikation zu verbessern, Konflikte konstruktiv zu lösen und gegenseitiges Verständnis zu stärken. Ich biete Paaren die Möglichkeit, eingefahrene Muster zu erkennen und neue Wege im Miteinander zu gestalten. Ziel ist es, die Beziehung zu stabilisieren, Nähe wiederherzustellen und gemeinsame Perspektiven zu entwickeln.

Business Coaching

Begleitung bei beruflicher Neuorientierung, Über- oder Unterforderung, innerer Unruhe, fehlender Durchsetzungskraft, Unstimmigkeiten im Team oder Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Gemeinsam klären wir Ziele, erkennen Potenziale und entwickeln konkrete Strategien für mehr Zufriedenheit und Orientierung – privat wie beruflich.

Resilienz stärken

Innere Widerstandskraft entwickeln und gestärkt aus Krisen hervorgehen. Resilienz bedeutet, auch in stressigen Zeiten einen klaren Kopf zu bewahren und Herausforderungen konstruktiv zu meistern. Durch Reflexion, Selbstbeobachtung und emotionale Distanz können Sie Ihre Fähigkeit stärken, flexibel und souverän auf Belastungen zu reagieren.

Über mich

Ihr Begleiter für Veränderung

Ich begleite Menschen durch berufliche und private Veränderungsprozesse mit einem klaren, praxisnahen Blick und wissenschaftlich fundiertem Hintergrund.

Mein Ansatz ist lösungsorientiert und basiert auf langjähriger Erfahrung in Unternehmen, Führung, Therapie und Coaching – nicht nur aus der Theorie, sondern aus gelebter Praxis.

In der Zusammenarbeit mit Ihnen lege ich Wert auf Authentizität, ehrliches Feedback und eine Begegnung auf Augenhöhe – gerne auch mit einer Prise Humor. Freude an meiner Arbeit, Impulse für Eigenverantwortung und die Förderung von Selbstreflexion sind für mich zentrale Bestandteile jedes Prozesses.

Ausbilung und Berufserfahrungen: Meine langjährige Tätigkeit in nationalen und internationalen Unternehmen, auch in langjährigen Führungspositionen in profit und nonprofit Unternehmen, prägt meine Arbeit als Business Coach und ermöglicht praxisnahe Impulse für nachhaltige Veränderungen. Parallel verfüge ich über viele Jahre therapeutische Erfahrungen aus der Arbeit mit PatientInnen in eigener Praxis.

Nach meinem Psychologiestudium mit Auszeichnung an der Universität des Saarlandes habe ich mich auf Klinische Psychologie, Psychiatrie, Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Kommunikationspsychologie spezialisiert. Als Heilpraktiker für Psychotherapie arbeite ich nach dem Heilpraktikergesetz.

Wichtige Weiterbildungen umfassen die Therapieausbildung in Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), MBCT Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie), systemisches Coaching- und Veränderungsmanagement, Achtsamkeit, systemische Beratung, agile Coaching-Methoden und Mediation sowie Weiterbildungen in Mikrotraumata und Psychopharmakologie.

Diese Kombination aus fundierter Ausbildung und langjähriger Praxiserfahrung als Coach und Therapeut ermöglicht es mir, Menschen kompetent, individuell, effektiv und empathisch zu begleiten. Ich freue mich auf Sie.